목 디스크와 추간공 협착증은 각각 목 부위의 디스크 손상과 추간공(간격)이 좁아지는 상태를 나타냅니다. 이러한 상태에 대한 치료는 증상의 심각성, 환자의 건강 상태, 그리고 의학적 평가에 따라 다르게 결정됩니다. 아래는 목 디스크와 추간공 협착증에 대한 주요 치료 옵션입니다. 목 디스크 (Cervical Disc Disease)에 대한 치료: 휴식 및 자세 교정: 초기에는 증상을 완화하기 위해 휴식을 취하고 목을 지탱할 수 있는 적절한 자세를 취하는 것이 중요합니다. 물리치료: 전문가의 지도 하에 수행되는 물리치료는 근육 강화, 유연성 향상 및 자세 교정을 통해 증상을 개선할 수 있습니다. 통증 관리: 통증 완화를 위해 비스테로이드 항염증제 약물이나 진통제가 사용될 수 있습니다. 목 보강 운동 및 스트레..