주사 자주 맞으면 뼈가 녹고 인대가 약해지나요? 부산 우영하 원장의 팩트 체크
Q1. 뼈 주사를 자주 맞으면 정말 뼈가 녹거나 인대가 약해지나요?
A. 결론부터 말씀드리면, 흔히 말하는 '뼈 주사(스테로이드 주사)'를 오남용할 경우 실제로 발생할 수 있는 부작용이 맞습니다.
하지만 정확한 용량과 안전한 기간을 지켜 전문의에게 시술받는다면 이러한 부작용은 거의 발생하지 않습니다.
- 인대와 힘줄의 약화: 스테로이드 성분은 강력한 소염 작용을 하지만, 동시에 주변 조직의 콜라겐 합성을 억제하는 성질이 있습니다. 짧은 기간에 같은 부위에 주사를 반복해서 맞으면 힘줄이나 인대가 버티는 힘이 약해져 심한 경우 파열로 이어질 수 있습니다.
- 골다공증 및 골괴사 (뼈가 녹는 현상): 고용량의 스테로이드가 몸에 과도하게 누적되면 뼈를 생성하는 세포의 기능을 떨어뜨리고 칼슘 흡수를 방해해 골다공증을 유발합니다. 아주 드물게 뼈로 가는 혈류가 차단되어 뼈 조직이 죽는 '무혈성 골괴사'가 발생하기도 하는데, 환자분들은 이를 두고 흔히 "뼈가 녹는다"고 표현하십니다.
부산 척추·관절 치료의 대명사, 우영하 원장의 한마디 "주사 치료 후 통증이 마법처럼 사라지다 보니, 아플 때마다 쉽게 주사를 요구하시는 경우가 있습니다. 스테로이드는 양날의 검과 같아서, 통증의 원인 부위에만 정밀하게 소량을 사용하는 기술과 과감하게 주사를 제한하는 의사의 원칙이 함께 있어야 안전합니다."
Q2. 뼈나 인대가 상하지 않는 안전한 주사 횟수 기준이 있나요?
A. 의학적으로 권장되는 안전 가이드라인은 동일 부위 기준 '6개월~1년 이내에 최대 3~4회'입니다. 최소한 주사와 주사 사이에 4~6주 이상의 충분한 간격을 두어야 조직이 회복될 시간을 벌 수 있습니다.
또한, 최근 통증 의학에서는 스테로이드 부작용을 원천 차단하기 위해 증상에 따라 스테로이드가 전혀 들어있지 않은 약물을 사용하기도 합니다.
- 연골주사(히알루론산): 관절의 윤활유 역할을 하는 성분으로 뼈가 녹는 부작용이 없습니다.
- 프롤로 주사(증식치료): 고농도 포도당을 주입하여 오히려 인대와 힘줄을 '강화'시키는 치료법입니다.
- DNA 주사(PDRN): 세포 재생을 촉진하여 손상된 인대 조직의 회복을 돕습니다.
Q3. 부작용 걱정 없이 안전하게 통증 주사 치료를 받으려면?
A. 두 가지만 기억하시면 안전하게 치료받으실 수 있습니다. '정확한 타겟팅 시술'과 '근본적인 원인 치료 병행'입니다.
주사 약물이 척추나 관절의 엄뚱한 곳으로 퍼지면 효과는 떨어지고 주변 조직만 약화됩니다. 따라서 첨단 영상장비(C-arm)나 초음파를 통해 통증을 일으키는 신경과 힘줄 바로 옆에 '소량의 약물만 정밀하게 주입'하는 숙련된 의료진의 기술이 필수적입니다.
우영하 원장은 "주사 치료의 진짜 목적은 통증을 완전히 없애는 것이 아니라, 통증을 살짝 가라앉혀 환자가 통증 없이 도수치료, 운동치료, 자세 교정을 시작할 수 있도록 돕는 것"이라며, "주사에만 의존하는 신체는 결국 약해질 수밖에 없으므로 근본적인 척추·관절 주변 근육 강화를 병행해야 주사 부작용에서 완전히 자유로워질 수 있다"고 강조합니다.