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손목터널증후군 수술, 정말 간단할까? 수술 시간부터 회복까지 총정리
밤마다 손이 저려 잠을 설치게 만드는 손목터널증후군(수근관증후군). 약물이나 주사 치료로 호전되지 않으면 결국 수술을 고려하게 됩니다. "수술"이라는 단어가 주는 압박감이 크시겠지만, 결론부터 말씀드리면 손목터널증후군 수술은 척추나 무릎 수술에 비해 매우 간결하고 예후가 좋은 편에 속합니다.

1. 수술 방법: 횡수근 인대 절제술
손목터널증후군의 원인은 정중신경을 누르고 있는 '두꺼워진 인대'입니다. 수술은 이 인대를 살짝 절개하여 신경이 지나가는 통로(터널)를 넓혀주는 방식으로 진행됩니다.
- 최소 절개술: 손바닥을 1~2cm 내외로 절개하여 직접 인대를 절제합니다.
- 내시경 수술: 아주 작은 구멍을 통해 내시경을 삽입하여 절제합니다. 흉터가 더 적고 회복이 빠르다는 장점이 있습니다.

2. 얼마나 간단한가요? (수술 팩트 체크)
- 수술 시간: 실제 수술 시간은 10분~15분 내외로 매우 짧습니다.
- 마취 방법: 전신마취가 아닌 국소마취(부분마취) 혹은 팔만 마취하는 부위마취로 진행되어 고령자도 부담이 적습니다.
- 입원 여부: 병원에 따라 당일 입퇴원이 가능하거나, 하루 정도 경과를 관찰한 뒤 바로 퇴원합니다.

3. 수술 후 회복 과정
수술 직후부터 손가락을 움직이는 가벼운 활동은 가능합니다.
- 1~2주 후: 실밥을 제거하며, 이때부터 가벼운 일상생활이 수월해집니다.
- 한 달 후: 어느 정도 힘을 쓰는 작업이 가능해지며, 저림 증상은 수술 직후부터 드라마틱하게 개선되는 경우가 많습니다.

[수술을 고민해야 하는 신호]
만약 아래 증상이 있다면 수술적 치료를 늦추지 않는 것이 좋습니다. 신경 손상이 오래 지속되면 수술 후에도 회복이 더딜 수 있기 때문입니다.
- 밤에 자다 깰 정도로 손 저림이 극심할 때
- 엄지손가락 쪽 근육이 눈에 띄게 말라 있을 때
- 젓가락질이나 단추 채우기 등 세밀한 동작이 힘들 때
🏥 전문의 소견: 손목터널증후군 수술은 '간단한 수술'인 것은 맞지만, 정교한 신경을 다루는 만큼 경험이 풍부한 전문의를 찾는 것이 중요합니다. 시기를 놓쳐 신경이 영구적으로 손상되기 전에 정확한 진단을 받아보시길 권장합니다.
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