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생각보다 일찍 찾아온 관절염, 방치한 ‘발목염좌’ 때문? - 헬스경향
관절염은 연골이 닳아 뼈와 뼈가 마주치며 통증이 발생하는 질환이다. 무릎과 어깨를 주로 떠올리지만 사실 연골과 관절이 있는 부위라면 어디든 생길 수 있다. 발목도 예외가 아니다. 하지만
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발목은 일상생활에서 또는 축구·골프·등산 등을 하다 발을 헛디디며 쉽게 다칠 수 있다. 특히 안쪽이나 바깥쪽으로 지나치게 꺾이면서 인대가 손상되는 경우 우리는 흔히 발목이 접질렸다고 말하는데 정확한 병명은 발목염좌, 즉 발목인대파열이다. 주요증상으로는 부종·통증·열감 등이 있다.
발목염좌는 인대파열 정도에 따라 3단계로 구분된다. ▲1단계 미세파열은 인대섬유의 파열 없이 섬유주위조직만 손상된 상태를 말한다. 하루 정도 지나면 부기가 가라앉아 일상생활에 큰 불편이 없다. ▲2단계 부분파열은 인대섬유다발이 부분적으로 파열된 상태로 발목이 크게 부어오르고 피멍이 생기며 통증을 동반한다. 움직이지 못할 정도는 아니지만 활동할 때 제약을 받는다. ▲3단계 완전파열은 인대섬유다발이 완전히 끊어져 연결상태가 단절된 경우를 뜻한다. 걷기가 힘들어 목발 등의 도움이 필요하다.
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