우리가 나이를 먹을수록 우리의 신체도 변화하고 노화 과정을 거치게 됩니다. 특히, 허리 부분에서 노화에 따른 퇴행적인 변화는 허리통증을 유발하는 주요한 요인 중 하나입니다. 첫째, 노화로 인한 척추 디스크의 변화가 허리통증을 야기합니다. 디스크는 척추 간 각 교차점에 위치한 완충재로, 노화에 따라 디스크의 물질이 감소하고 건강한 조직이 손상될 수 있습니다. 이로 인해 디스크의 유연성이 감소하고, 갑자기 움직임이나 압력에 민감하게 반응하면서 허리통증이 발생할 수 있습니다. - 디스크는 척추 사이에서 충격을 흡수하고, 척추의 움직임을 부드럽게 하는 역할을 합니다. 노화에 따라 디스크의 수핵이 수분을 잃고, 섬유륜이 약해지면서 디스크가 탈출하거나 찢어질 수 있습니다. 둘째, 노화는 척추뼈에도 영향을 미칩니다...
