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딸깍" 소리 나는 손가락, 방아쇠 수지 증후군! 꼭 수술해야 할까요?
자고 일어났을 때 손가락이 잘 펴지지 않거나, 움직일 때마다 '딸깍'하는 마찰음과 통증이 느껴진다면 방아쇠 수지 증후군(Trigger Finger)을 의심해 봐야 합니다. 많은 분이 "수술해야 하나?"라며 덜컥 겁부터 내시는데요. 결론부터 말씀드리면, 초기라면 수술 없이도 충분히 호전될 수 있습니다.
1. 방아쇠 수지 증후군, 왜 생기나요?
우리 손가락 힘줄은 '활차'라는 터널을 통과합니다. 손가락을 과도하게 사용하면 이 힘줄이 붓거나 터널이 좁아지면서 마찰이 생기는데, 이때 마치 총의 방아쇠를 당길 때처럼 걸리는 느낌이 나게 됩니다.
2. 비수술적 치료법 (보존적 치료)
증상이 심하지 않은 초기 단계에서는 다음과 같은 방법으로 염증을 가라앉히고 기능을 회복할 수 있습니다.
- 휴식 및 고정: 가장 기본입니다. 손가락 사용을 줄이고, 필요 시 보조기를 착용해 환부를 보호합니다.
- 약물 및 물리치료: 소염진통제를 복용하거나 파라핀 욕조, 초음파 치료 등을 통해 혈액순환을 돕고 염증을 완화합니다.
- 체외충격파(ESWT): 환부에 강력한 에너지를 전달해 조직의 재생을 돕고 통증을 줄이는 효과적인 비수술 치료입니다.
- 스테로이드 주사: 염증이 심할 경우 강력한 소염 작용을 하는 주사 치료를 시행합니다. 보통 1~2회 치료로 드라마틱한 효과를 보기도 하지만, 반복적인 주사는 힘줄 약화를 초래할 수 있어 주의가 필요합니다.
3. 그럼 언제 수술을 고려하나요?
비수술적 치료를 3~6개월 이상 진행했음에도 불구하고 손가락이 아예 펴지지 않거나, 재발이 잦아 일상생활에 큰 지장이 있다면 수술적 치료(활차 절개술)를 고려하게 됩니다. 최근에는 1cm 미만의 최소 절개로 5~10분 내외면 끝나는 비교적 간단한 수술이 많으므로 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.
💡 예방을 위한 한 줄 팁
컴퓨터나 스마트폰 사용이 잦다면 틈틈이 손가락을 손등 쪽으로 젖혀주는 스트레칭을 해주세요. 작은 습관이 여러분의 손가락 건강을 지킵니다!
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